Hands-on fysioterapeut
Fysioterapi kan se forskjellig ut fra terapeut til terapeut. Jeg liker å kalle meg for en «Hands-on fysioterapeut». Det vil si at i tillegg til å gi øvelser, gjennomfører jeg manuelle behandlinger med fokus på muskulatur og bindevev.
I Drammensområdet jobber jeg hos Reform Helse (tidligere Thranaklinikken). I tillegg til dette utfører jeg også hjemmebesøk i Drammen. Jeg tilbyr også bedriftsfysioterapi.
Hjemmebesøk
Hjemmebesøk er et godt tilbud for deg som av ulike årsaker synes det er vanskelig å komme seg ut av huset og inn i klinikken for behandling. For andre er det rett og slett hverdagsluksus å unne seg behandling eller massasje hjemme. Jeg kommer også gjerne til bedrifter for å behandle ansatte. Ta gjerne kontakt dersom du har spørsmål!
For hjemmebesøk: send meg gjerne en mail på kontakt@klatreterapi.no eller bruk kontaktskjema . Til vanlig jobber jeg fra 08:00- 16:00, men spør gjerne hvis du lurer på noe!
Massasje
Sportsmassasje
Massasje er et godt kjent virkemiddel for å jobbe med muskelknuter, myofaszien (bindevevet rundt musklene), redusere stress og stramheter i kroppen. I en hverdag der mange av dagens timer går til sittende aktiviteter, eller yrker der det utføres tunge og kronglete bevegelser, kan en grundig massasje være godt for å myke opp kroppen igjen.
Kjennes muskulaturen stram, kan det oppstå ubehag og hemme naturlige bevegelser eller skape avviksbevegelser for å unngå smerter. Desto smidigere den fasziale (bindevev) og muskulære bevegelsen er, desto bedre har vi det i egen kropp. I tillegg til økt velvære, er en massasje med på å øke fleksibiliteten og blodsirkulasjonen i muskulaturen. Også lymfesystemet, som er en del av immunforsvaret vårt, har godt av en mer smidig kropp.
Spenningshodepine
Spenningshodepine er noe flere og flere kan oppleve i en hektisk hverdag med stress over lang tid. Årsaken til hodepine kan være mange, men for de som opplever økt hodepine under stress eller etter en lang arbeidsdag, kan det ofte kjennes befriende etter en dyp massasje.
Seniormassasje
Mange eldre kropper kan kjenne på at sofaen eller godstolen virker mer fristende enn å springe opp og ned bakkene i skogen og har rett og slett blitt mer hjemmekjær. Andre derimot skulle gjerne gått tur hver dag, men kroppen spiller ikke på lag lenger. Når kroppen blir mindre aktiv og mer statisk, kan det lett oppstå muskulær ubalanse, noe som er en av mange grunner til vonde nakker, rygg, hofter og mye annet.
Og helt andre er så aktive de kan, men kjenner allikevel på vondter i kroppen av helt andre årsaker.
Uansett hva årsakene er, kan det gjøre godt med en massasje for å gjøre musklene mer fleksible og lokke tilbake blodsirkulasjonen.
Bedriftsfysioterapi
Jeg tilbyr å komme til din bedrift for både massasje og fysioterapi. Om ønsket kan vi også få til gruppetrening. Uansett om målet er å få opp pulsen eller å strekke og tøye på hele kroppen.
Det å ta vare på kroppen sin også på arbeidsplassen er med på å øke velvære og redusere sykemeldinger. Jevnlig behandling på jobben er et lavterskeltilbud som er med på å redusere jobbrelaterte smerter og plager.
Dette tilbudet gjelder primært bedrifter i Drammen og Omegn. For bedrifter utenfor Drammen vil det komme et tilleggsgebyr for kjøring.
