«Klatring er som vertikal krabbing.»
Et konsept med terapeutiske mål
Terapeutisk klatring er et konsept der klatring blir brukt som et verktøy for å oppnå terapeutiske mål.
Det kan være
- Omgang med angst (bla. brukt av psykoterapeuter)
- Konsentrasjonsøvelser (bla. brukt av ergo- og fysioterapeuter)
- Sensoriske øvelser
- Motoriske bevegelsesmønster (primært brukt av fysioterapeuter)
Klatring blir primært brukt av tre terapeutgrupper: psyko-, ergo- og fysioterapeuter.
Klatreterapi i Norge og Europa
I Østerrike har denne terapiformen etablert seg godt, både i klinikker og i offentlige sykehus som f.eks Wien AKH og Gemunden LKH. Også i Tyskland blir denne terapiformen mer og mer utbredt.
I Norge er Terapeutisk Klatring noe helt nytt, men desto mer spennende!
Vitenskapen bak terapeutisk klatring
Vitenskapen bak terapeutisk klatring støtter seg på treningsvitenskapen, men er også i full gang med å utføre egne studier. Senest i 2022 har det medisinske universitetet i Wien gjennomført en studie til temaet «Sportsklatring for mennesker med Parkinson». Mer til denne studien kan du lese her:
Det fine med klatring er at dette er en morsom og helhetlig form for trening som ikke krever noen forkunskap og som øker motivasjonen for treningslyst.